一直換工作 — 是真的沒定性？
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千倚Augusta
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你身邊也有這樣的人嗎？每次見面時都發現他換了一個新工作，你可能隱約記得，不久前他才跟你聊過上份工作，這次又是一個不樣的工作了。或者，你就是那個常換工作的人，已經換到不好意思跟家人朋友說，我又找到新工作了？因為他們可能會告訴你，可以有點定性嗎？可以抗壓性高一點嗎？你懶得跟他們解釋，只是覺得沒有人了解你？
常常在短時間內，通常指的是一年後或不到一年後就轉職的現象叫做”job hopping”，比較貼近的翻譯可說是頻繁跳槽。讓人不斷轉職的原因有很多，有時候是加分，但有些原因卻不一定。
職業發展需求
有些人追求更好的薪資福利或工作挑戰，於是會主動尋找機會，實現個人的目標。這樣的原因比較是加分的效果，在履歷上可能會有幾個短時期的工作經歷，找到真的想要安身立命的地方時，就不會在短時間內頻繁跳槽了。
職場環境不適合
有些人在意的反而不是薪資，而是工作的氛圍，要是工作文化不合、與同事或老闆處不好，就會容易感到不適應而想要轉換工作。是這個原因的話可以對企業文化多做些功課跟了解，才不會每到一個新環境就有「和我想的不一樣」的念頭。
個人興趣和價值觀改變
選擇職業常常是基於三大要素：能力、興趣、價值觀。如果興趣和價值觀改變了，繼續待在同一份工作不會感到滿意或開心；只能再找跟新的興趣和價值觀符合的工作。若太常變換興趣，可以試著去釐清甚麼是「休閒」興趣而甚麼是「具產出價值」的興趣且具有相對技能，或直接找諮詢師一同探索。
缺乏職涯目標
再來，還有些人是不知道自己可以做甚麼。沒有特別的興趣，好像做甚麼都可以，總是在不同的工作間徘迴。有時候是自己看到廣告去應徵或者經人介紹都來者不拒。如果對於這樣的狀況也感到困擾，其實可以試試看生涯諮詢的服務，找到長遠的方向。
求職策略不佳
最後一種情形是，撰寫履歷和準備面試的技巧較為生疏，所以一直無法被自己想做的工作錄取，只得先求有。然而因為不是自己喜歡的領域，過不久又想要轉換，於是看起來像在不同的工作間擺盪。
你也覺得不斷轉職適應新的工作環境心很累嗎？履歷看起來很鬆散，似乎沒有累積專業的感覺對於許多雇主來說，不見得是加分的；不被想要的雇主青睞、只好接下其他工作、進而又想離職，長期以來呈現這種狀態時，像是種惡性循環。如果想要改善這個狀態，首先請對自己離職的原因誠實相待，擬定行動計畫，適時尋求專業幫助，「沒定性」或許也能轉型成豐富且多元的生涯組合。